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曽根 小夜子

Sone Sayoko

 

ヨーガは特別な人の物ではなく、いつでも、どこでも、誰でもが出来るもの。そしてヨーガ療法は初心者の方や、体力のない方にも無理なく行って頂けるものです。悩んだり、迷った時はヨーガの智慧が導いてくれます。ゆったりと静かに、自分と向き合う時間を過ごしてみませんか?

お知らせ

 置賜総合文化センターで行われていたヨガ教室(月曜日・金曜日)は、5月からすこやかセンターで開催いたします。教室名は、「すこやかヨーガ療法教室」です(2023.4.30)

 山形県飯豊少年自然の家(飯豊町)で水曜日に開催されていた「ヨーガ・セラピー教室」は、3月で終了致しました。新たに「ヨーガ・セラピー愛好会」として開催致します。お時間は今まで通りですが、回数などの変更がございます。ご不明な点等ございましたら、ご連絡ください(2023.2.28)

グループレッスン・個人レッスンは随時受け付けています。
 個人レッスンに関しては、言語によるダルシャナと実習のオーダーメイドレッスンになります。

オンラインレッスンあります。


連絡先:070-8933-0798


(社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 
インド中央政府公認ヨーガセラピスト
スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター
日本ヨーガ療法学会会員
認定ヨーガ療法士会・山形評議員

曜日毎に開催場所など異なりますので、お気を付け下さい。

すこやかヨーガ療法教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

すこやかセンター / 米沢市

 

月曜日 第1・第2・第4(月3回)

 

10:00~11:00

070-8933-0798 ( ヨーガセラピー・アナンタ )

サロン花はな ヨーガ教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

訪問介護ステーション花はな / 米沢市

 

火曜日 第2・第4(月2回)

13:30~

0238-49-7676

​NEW  ヨーガ・セラピー愛好会

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

山形県飯豊少年自然の家 / 飯豊町

 

水曜日 第1・第2・第4​(月3回)

 

10:30〜11:30

 

070-8933-0798 ( ヨーガセラピー・アナンタ )

​ヨーガ・セラピー教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

糠野目生涯学習センター / 高畠町

 

水曜日(月2回)

 

13:30〜14:30

   

0238-57-4007

すこやかヨーガ療法教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

すこやかセンター / 米沢市

 

金曜日 第1・第3(月2回)

 

19:00~20:00

070-8933-0798 ( ヨーガセラピー・アナンタ )

​ヨーガ・セラピー教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

糠野目生涯学習センター / 高畠町

 

土曜日(月2回)

 

13:30〜14:30

   

0238-57-4007

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