曽根 小夜子

Sone Sayoko

 

ヨーガは特別な人の物ではなく、いつでも、どこでも、誰でもが出来るもの。そしてヨーガ療法は初心者の方や、体力のない方にも無理なく行って頂けるものです。悩んだり、迷った時はヨーガの智慧が導いてくれます。ゆったりと静かに、自分と向き合う時間を過ごしてみませんか?

グループレッスン・個人レッスンは随時受け付けています。
 個人レッスンに関しては、言語によるダルシャナと実習のオーダーメイドレッスンになります。

連絡先:090-4401-4036 
(社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 
インド中央政府公認ヨーガセラピスト
スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター
日本ヨーガ療法学会会員
認定ヨーガ療法士会・山形評議員

曜日毎に開催場所など異なりますので、お気を付け下さい。

こころとからだを結ぶ ヨーガ・セラピー

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

アクティー米沢

 

月曜日(第1・第2・第4)

 

10:00~11:00

090-4401-4036 ( ヨーガセラピー・アナンタ )

サロン花はな ヨーガ教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

訪問介護ステーション花はな / 米沢市

 

火曜日(第2・4)

13:30~

0238-49-7676

​ヨーガ・セラピー教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

山形県飯豊少年自然の家 / 飯豊町

 

水曜日(月2回)

 

10:30〜11:30

   

0238-74-2331

​ヨーガ・セラピー教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

糠野目生涯学習センター / 高畠町

 

水曜日(月2回)

 

13:30〜14:30

   

0238-57-4007

ヨーガ療法

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

アクティー米沢

 

金曜日(第1・第3)

 

19:00~20:00

ヨーガセラピー・アナンタ 090-4401-4036

​ヨーガ・セラピー教室

場所

 

曜日

 

​時間

お問い合わせ

糠野目生涯学習センター / 高畠町

 

土曜日(月2回)

 

13:30〜14:30

   

0238-57-4007